Семінар з елементами тренінгу “Самодопомога в стресовій ситуації”

21 жовтня 2022 у Вищому художньому професійному училищі №19 смт. Гриців – семінар з елементами тренінгу “Самодопомога в стресовій ситуації”. Дуже важливо виділяти обмежену кількість часу для переживань та більше діяти для вирішення реальних викликів та проблем. Для того, щоб взяти під контроль ваші тривожні думки рекомендуємо наступні техніки: “Фортеця”, “Трамвай”, “Час для переживань”, “Я шпигую за зеленим”, “Лимон”, “Квадрат”, “Метелик”, “Повітряна куля” та інші. Безумовно, кожен учасник підібрав собі техніку для користування.

Навички самодопомоги в стресовій ситуації, звичайно, не в змозі змінити політичну реальність, але вони можуть допомогти вам навчитися спокійніше жити в умовах війни чи інших стресових ситуаціях.

Про це на сторінці закладу у facebook

29 лютого 2024 року здобувачі освіти Вищого художнього професійного училища №19 смт. Гриців мали можливість поспілкуватися з посолкою європейської молоді в Україні Мирославою Сенько. Зустріч відбулася в рамках ініціативи «Посли європейської молоді» (YEAs) EU neighbours east та була присвячена темі: «Демонстрація впливу ЄС на щоденне життя людей». Під час зустрічі Мирослава розповіла про: Важливість активної […]

26 лютого 2014 року тисячі кримських татар, українців та представників інших національностей вийшли на мітинг у Сімферополі, щоб висловити свою незгоду з окупацією та підтвердити вірність Україні. Цей день став символом незламності кримського народу, його прагнення до свободи та єднання з Україною. 16 березня 2014 року відбувся псевдореферендум про статус Криму. Цей захід, зрежисований Росією, […]

Відповідно до плану роботи Хмельницької обласної ради учнівського самоврядування закладів професійної (професійно-технічної) освіти, у лютому проводиться благодійна акція «З теплом у серці» серед здобувачів освіти та працівників ЗП(ПТ)О області на підтримку ЗСУ. Акція передбачає виготовлення солодкої продукції (печиво, пряники, слойки, кекси) здобувачами освіти та працівниками закладів професійної (професійно-технічної) освіти області. У Вищому художньому професійному училищі №19 смт. […]

Ми на нашому сайті використовуємо файли cookie, якщо ви не згодні, щоб ми використовували даний тип файлів, ви повинні відповідним чином встановити налаштування вашого браузера (в такому випадку ми не гарантуємо коректної роботи сайту) або не використовувати наш веб-сайт

x